Ansvarsfullt spelande – stöd, verktyg och Stödlinjen
Spel ska vara underhållning, inte en lösning på ekonomiska problem eller en inkomstkälla. För de flesta fungerar det så, men för en del kan spelandet bli ett problem. Den här sidan samlar varningssignaler, verktyg och var du vänder dig om du behöver hjälp.
Spela för nöjes skull – inte för pengar
Casinospel är konstruerade så att spelbolaget har en fördel över tid – spelaren förlorar statistiskt sett mer än hen vinner. Spela därför bara med pengar du har råd att förlora, och se det som en kostnad för underhållning.
Varningssignaler
- Du spelar för pengar du inte har råd att förlora
- Du spelar för att vinna tillbaka förluster
- Du lånar pengar för att spela
- Du ljuger för familj eller vänner om hur mycket du spelar
- Spelandet tar tid från arbete, studier eller relationer
- Du känner skuld, ångest eller rastlöshet kopplat till spelandet
- Du har svårt att sluta när du väl börjat
Känner du igen dig i flera av punkterna är det dags att söka hjälp.
Verktyg för att hålla koll
Insättningsgränser: bestäm i förväg hur mycket du som mest vill sätta in per dag, vecka eller månad.
Tidsgränser: sätt en påminnelse efter en viss speltid.
Förlustgränser: ange hur mycket du som mest är beredd att förlora under en period.
Paus och självavstängning: stäng av ditt konto under en period eller tills vidare.
Spelpaus.se: med Spelpaus stänger du av dig från alla spelbolag med svensk licens samtidigt. Casinon utan svensk licens – som de som beskrivs på den här sajten – är inte anslutna till Spelpaus. Har du stängt av dig via Spelpaus ska du respektera din paus och kontakta Stödlinjen.
Var du får hjälp
Stödlinjen – gratis och konfidentiellt
Telefon: 020-81 91 00
Chatt: stodlinjen.se
Stödlinjen hjälper både dig som spelar och dig som är orolig för en närstående.
18+
Spel om pengar är endast för personer som fyllt 18 år.
Vår roll
Pirots Guiden är en oberoende informationssajt. Vi kan förklara hur spel fungerar och var du hittar hjälp, men vi är inte rådgivare. Behöver du stöd med ditt spelande, vänd dig till Stödlinjen eller annan professionell hjälp. Frågor om sajten? Kontakta oss.
18+ | Spela ansvarsfullt | Stödlinjen 020-81 91 00